网球技巧 网球旋转球中的小奥秘

时间:2016-05-13

  网球是一项看似优雅实则激烈的运动。同时也受到越来越多人的喜爱。下面就跟大家一起探讨网球旋转球的小技巧。

  首先我们为什么要发旋转球?是因为在发球时,球旋转的越多就会越稳定越容易控制。

  1.拍头速度

  拍头速度越快,对球施加的旋转也就越多,发球的控制性也就越好。

  2.刷球

  发上旋球的关键在于由球背往上打。

  3.发球的动力

  为让你的发球更具有动力,要使用大陆式或东方式反手握拍。注意每根手指之间要保持一点空隙并避免握拳。

  4.调整抛球

  把球抛于非主力侧或抛于头上会使你更容易打出上旋发球。你的身体将位于球的底下,使你能够直接从球的底部往上刷。

  5.侧旋球

  要发出侧旋球,你要侧向地刷过球背并持续手与手臂的外转。

  6.放松肌肉

  不要绷紧手臂肌肉,保持手臂的放松,如此才可以在发球之中达成鞭打的动作。

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